三月二十四日，我听了一个课程，心理学灵修。

这一个课程，怎么说呢，帮你面对一些隐藏在内心的悲伤吧。

它会把你的悲伤掏出来，面对，冲破，再转换成正能量。

这里，他们会说到七重轮，英文是Chakra。从脊椎底部，延伸至头顶，一共有七个地方，这就是七重轮所在地。他们说，修炼这七个地方，能改善本身的能量，比如说，读书时更事半功倍，明白吗？

这里，所有的悲伤、憎恨、罪恶感等等，都是负能量，会阻止个人的发展。只要把这些能量都释放出来，那么，就能更上一层楼。

玄吗？灵修，本来就很玄。灵修的领域，包括宗教信仰。任何宗教里有提到的，都会被拿来作参考。例如，这个世界上有一个神，我在这里称之为神，回教称为阿拉，基督教称为耶稣。实际上，它就只有一个而已。

那一天，是一个很好的回忆。自从婆婆去世候，已不懂得流泪了，与其说不懂得，不如说是压抑。但那一天，泪的感觉，又再出现了，很悲，真的很悲伤。可能是我一直都压抑自己，告诉自己不要悲伤，所以这些年，都压抑着。而在那一天，放松了自己，悲伤自然就出现了。

想告诉在看着这一个部落格的你，如果你相信以上，想要释放悲伤、怨恨等等，我可以教你。

凌晨四时，心情平静。